Tips Mengurangi Jerawat Akibat Masker - Opencloud

Pada masa pandemi Covid-19 yang memasuki tahun ketiga di Indonesia mungkin kita mulai terbiasa menggunakan masker terutama pada kegiatan di luar yang berkumpul dengan banyak orang. Pemakaian masker setiap hari dalam waktu yang lama kadang menimbulkan beberapa masalah pada sebagian orang. Salah satunya adalah jerawat akibat masker.

Ada istilah jerawat akibat masker yaitu “maskne” atau jerawat karena pemakaian masker dalam waktu panjang. Banyak hal yang harus diperhatikan ketika Anda menggunakan masker terlebih pada waktu yang lama. Karena jika Anda kurang memperhatikan faktor tersebut, maka kulit wajah Anda akan mudah berjerawat.

Beberapa Faktor Pemicu Timbulnya Jerawat Akibat Masker

Frustasi karena jerawat yang terus muncul? Kenali dahulu faktor pemicu jerawat agar Anda dapat mengatasi masalah kulit dengan lebih efektif.

1. Jarang Mengganti Masker

Idealnya, Anda perlu mengganti masker wajah sekali pakai setiap 4 jam sekali. Hal ini bertujuan agar kulit wajah Anda tidak terlalu lembap karena faktor uap air yang keluar ketika bernapas dan berbicara, atau akibat udara panas dan keringat. Kulit wajah yang lembap akan mempermudah mikroba penyebab jerawat berkembang biak.

2. Sering Menyentuh Wajah

Jika Anda sering menyentuh wajah yang sedang menggunakan masker, dapat membuat gesekan pada kulit wajah Anda yang terkadang menimbulkan iritasi, sehingga kemudian memicu masalah pada kulit. Atau secara tidak sengaja, Anda menyentuh area wajah dalam masker dengan tangan yang tidak dicuci terlebih dahulu karena spontanitas. Usahakan tidak menyentuh atau menggaruk area wajah Anda ketika mengenakan masker sebelum Anda mencuci tangan.

3. Penggunaan Make Up Tebal

Menggunakan masker dalam waktu yang cukup lama membuat Anda harus merawat kulit wajah lebih ekstra. Salah satunya adalah penggunaan make up yang tebal ketika harus memakai masker.

Make up dapat memicu timbulnya jerawat, karena ketika Anda memakai masker dengan make up yang tebal, akan semakin banyak menyumbat pori-pori wajah dan mengakibatkan timbulnya jerawat.

Cara Mengatasi Jerawat Akibat Masker

Foto: Freepik.com

Setelah memahami faktor penyebab jerawat, Anda dapat mengambil langkah-langkah untuk mengatasi jerawat secara lebih tepat, misalnya:

1. Pilih Masker yang Baik dan Ganti Secara Berkala

Pilihlah bahan masker yang terasa halus di kulit, sehingga sirkulasi udara juga baik. Di samping itu, jangan lupa memilih masker yang berkualitas sebagai alat pencegah penyakit menular yang efektif. Ganti masker setiap 4 jam sekali atau ketika masker Anda sudah tidak rapat lagi.

2. Pilih Pembersih Wajah yang Lembut

Hindari pembersih wajah yang mengandung alkohol karena akan memicu iritasi lebih lanjut pada jerawat Anda. Cobalah memilih produk pembersih yang mengandung benzoil peroksida atau salicylic acid yang cocok untuk melawan jerawat.

Dengan membersihkan wajah Anda dengan pembersih yang lembut, maka jerawat Anda akan lebih mudah untuk diatasi. Namun, jika kulit Anda tergolong sensitif, tidak ada salahnya konsultasikan dengan dokter kulit yang ahli di bidangnya.

3. Gunakan Pelembap Non-comedogenic

Pelembap non-comedogenic merupakan pelembab yang tidak menimbulkan komedo. Komedo menyumbat pori-pori wajah sehingga merupakan salah satu faktor penyebab timbulnya jerawat. Selain itu fungsi pelembap adalah agar wajah Anda tetap terhidrasi dengan baik.

4. Gunakan Pelembap dengan Ceramide

Jika iritasi jerawat Anda cukup parah dan disertai kulit kasar, oleskan pelembap yang mengandung ceramide. Kandungan ini berfungsi untuk membantu mengurangi gatal dan iritasi pada area yang berjerawat.

5. Hindari Make Up untuk Sementara

Make up dapat membuat jerawat semakin sulit sembuh karena produk kecantikan seperti concealer, alas bedak, dan blush on dapat menyumbat pori-pori kulit wajah Anda. Sebaiknya, batasi penggunaan produk-produk ini atau hindari pemakaiannya sementara saat kulit sedang berjerawat.

Cara Mencegah Jerawat Karena Masker

Foto: Freepik.com

Cegah jerawat kembali menyerang kulit Anda dengan melakukan beberapa tindakan pencegahan berikut ini:

1. Rutin Mencuci wajah

Rutin mencuci wajah sangat penting untuk menjaga agar wajah Anda tetap bersih dari kotoran dan mencegah jerawat.

Cucilah wajah Anda dengan bersih sebelum menggunakan masker agar meminimalisir kotoran yang dapat memicu komedo dan jerawat. Jangan lupa pula untuk mencuci wajah setelah memakai maskeri.

2. Hindari Paparan Sinar Matahari Langsung

Paparan sinar matahari pada kulit wajah Anda dapat menyebabkan bekas jerawat menjadi lebih terlihat akibat pigmentasi yang menggelap. Gunakan tabir surya agar melindungi kulit wajah Anda dan menghambat terbentuknya pigmentasi gelap. Bonusnya, menggunakan tabir surya secara rutin juga dapat mencegah penuaan dini.

3. Hindari Asupan Gula

Hindari asupan tinggi gula dan makanan yang mengandung indeks glikemik tinggi karena dapat membuat kulit Anda mudah berjerawat. Konsumsi makanan sehat dan mengandung serat yang cukup, serta tambahkan asupan vitamin yang seimbang untuk kesehatan kulit Anda.

Menggunakan masker mungkin memang tidak nyaman, namun demi tubuh yang bebas virus dan menghalau polusi udara, peran masker masih dibutuhkan. Temukan artikel lainnya di OpenCloud!

Foto Utama: Pixabay.com

Sumber:

https://www.kompas.com/wiken/read/2022/02/12/091500381/4-cara-mengatasi-masalah-jerawat-akibat-sering-pakai-masker
https://health.kompas.com/read/2020/05/12/100300068/jerawat-bermunculan-karena-pakai-masker-begini-cara-mengatasinya
https://www.timesnownews.com/life-style/article/acne-caused-by-wearing-face-mask-what-is-maskne-and-how-to-get-rid-of-it/664783